séances de relaxation (aube)

Conte familial Itsao zabalera

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 10/07/2024

Programmation euskara-français Itsaso zabalera Ce conte familial participatif écrit et animé par Maialen Alfaro, sophrologue, est une invitation au voyage. Les enfants vont vivre une expérience qui va leur permettre de se sensibiliser à l’écoute corporelle et à la relaxation par la musique Séance de 15h00 en euskara Séance de 16h00 en français Jeune public : à partir de 4 ans Durée 30 mn. Sur inscription, au 05 59 26 28 99 ou à l’accueil de la médiathèque.

Conte familial Itsao zabalera

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 10/07/2024

Programmation euskara-français Itsaso zabalera Ce conte familial participatif écrit et animé par Maialen Alfaro, sophrologue, est une invitation au voyage. Les enfants vont vivre une expérience qui va leur permettre de se sensibiliser à l’écoute corporelle et à la relaxation par la musique Séance de 15h00 en euskara Séance de 16h00 en français Jeune public : à partir de 4 ans Durée 30 mn. Sur inscription, au 05 59 26 28 99 ou à l’accueil de la médiathèque.

Lecture Yoga 4-11 ans

Lecture - Conte - Poésie, Bien-être

Saint-Martin-des-Champs 29600

Le 10/07/2024

Au fil des histoires, Emma Geoffroy propose des postures de yoga aux enfants, adaptées à leur âge. La séance se clôture par une relaxation, un coloriage de mandala ou l'écoute d'une fable liée au thème de la séance (sport et jeux, dans le cadre de l'événement national Partir en Livre). Public 4-11 ans, gratuit, sur inscription.

Rando Tour - Patrimoine & découvertes en Baie de Saint-Brieuc

Randonnée et balade, Vie associative

Saint-Brieuc 22000

Du 06/07/2024 au 11/07/2024

L’Association Patrimoine & Découvertes vous attend pour la 6ème édition du Rando Tour de la baie de Saint-Brieuc. Par ces circuits journaliers en boucle, cette randonnée pédestre de 6 jours à faire dans son intégralité, sur quelques jours, à la journée ou à la demi-journée vous permettra de découvrir quelques unes des 32 communes de l’agglomération de Saint-Brieuc. 20 km par jour accompagnés des ânes de l’association « Les amis aux grandes oreilles » et à chaque arrivée une séance de relaxation de 30 mn vous sera proposée pour « lâcher prise ». Dans un environnement unique, le parcours sera jalonné de surprises et d’animations variées, au cœur de notre patrimoine, chaque étape sera un moment convivial et festif.

Sieste musicale et relaxation

Musique

Ploufragan 22440

Le 12/07/2024

Le DJ briochin Julien Tiné pose ses platines dans des lieux propices au farniente pour les sublimer par la musique. Il adapte ses choix musicaux au public et à l'ambiance du moment, faisant de chaque sieste un moment unique. C’est une véritable interaction entre le lieu, les personnes, les éléments naturels, la musique. Chacun est libre de s’approprier la sieste et les transats mis à disposition comme il le souhaite : s’endormir, écouter, lire, rêvasser, manger, rester cinq minutes comme rester deux heures… Le DJ sera accompagné de la sophrologue Clélia Le Roch qui proposera à ceux qui le souhaitent des séances de 20 minutes de relaxation afin de s’évader, de détendre le corps et le mental. En cas de mauvais temps repli à l'espace Victor Hugo.

Paddle Yoga au coucher du soleil

Sports et loisirs

Aureilhan 40200

Le 09/07/2024

Postures faciles et relaxation, pour une séance toute en douceur au son du clapotis de l'eau et du vent dans les roseaux au coucher du soleil... Accessible à tous, bien-être garanti ! A partir de 12 ans - Présence des parents Durée : 1h30 RDV 20 mins avant le début de l'activité 11 personnes maximum 28€ par personne Renseignements et réservation au 06 66 14 98 44

Yoga

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

BERCK, 62600

Le 11/07/2024

Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Jeudis 11/07, 08/08 et mercredi 28/08 de 18h à 19h 10€ - La formule comprend Une séance de yoga avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.

Séance de yoga à la Maison Camille et Paul Claudel saison 2024

Bien-être, Vie associative

Villeneuve-sur-Fère 02130

Du 06/07/2024 au 17/08/2024

"Paul Claudel aimait le panorama à perte de vue depuis Villeneuve-sur-Fère pour son côté inspirant. Le cadre est effectivement propice à la relaxation. C’est pour cette raison que Cynthia, de l’association Instant Yoga, vous propose de participer à une séance de yoga dans le jardin de la Maison de Camille et Paul Claudel. Une expérience ressourçante et inédite à découvrir au plus vite. Nous vous donnons donc rendez-vous pour une ou plusieurs séances, les : samedi 6 juillet 2024 à 10h30 samedi 20 juillet à 10h30 samedi 3 août à 10h30 samedi 17 août à 10h30 Tarif : 9 € par personne (à verser directement à l’Association Instant Yoga) pour les adhérents et 12 € pour les non adhérents Réservation obligatoire au 03 23 71 94 72 Si vous en possédez un, vous pouvez amener votre tapis de sol. "

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 21/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 16h pour une séance à 18h

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur, Sculpture

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 21/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 16h pour une séance à 18h

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

VISITE ZEN

Nature - Environnement, Bien-être

Minerve 34210

Le 18/07/2024

Cette visite zen est un concept totalement inédit en Occitanie, mêlant bien-être et découverte du patrimoine. D’une durée de 2h, elle inclut une visite culturelle guidée et une séance de relaxation en pleine nature, appelée "sieste occitane", à l'écoute de poèmes occitans. A MINERVE, UN DES PLUS BEAUX VILLAGES DE FRANCE: Visite culturelle guidée dans ses rues pittoresques et ses vestiges médiévaux, marqués par l’histoire de la croisade contre les cathares. Mais aussi sur son site naturel exceptionnel, situé sur un piton rocheux, à la confluence de deux rivières. Séance de relaxation dans un havre de paix méconnu du grand public : au bout de deux tunnels naturels creusés par la rivière. Une plage naturelle, sous l’immensité des falaises : c’est l’endroit idéal pour l’expérience unique et inédite de la sieste occitane. LIEU DE RENDEZ-VOUS Devant l’Office de tourisme, près du Monuments aux Morts dans le centre du village. CONDITIONS DE VISITE Une expérience en petit groupe de 10 personnes maximum, loin des grandes foules touristiques. Accessible à partir de 16 ans. Cette visite est accompagnée par Aude Labadie, guide de tourisme agréée Ministère de la culture et professeur[...]

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, yoga sur chaise, Partage&vous (marche douce, jeux de société), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Hatha yoga avec Chloé

Sports et loisirs, Bien-être

Montagrier 24350

Du 05/07/2024 au 30/08/2024

Cours de Hatha Yoga avec Chloé de l'association Libelula Corps & Esprit. Au programme: exercices de respiration, postures et relaxation. Prévoir votre tapis (prêt possible). À partir de 15 ans - 10 € la séance.

Ateliers Seniors

Bien-être, Atelier, Pour enfants, Science et technique

Saint-Astier 24110

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, yoga sur chaise, Partage&vous (marche douce, jeux de société), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Voyage sonore dans les harmonies de Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 09/07/2024

Cette pratique ancienne trouve ses origines au Tibet et en Chine. Il s'agit en fait d'un concert qui permet au corps d'atteindre un état d'harmonisation par le son. Dans ce voyage vous vous laissez envelopper par des vagues de son. Cette immersion dans ces vibrations est source de bien-être. Il se pratique le plus souvent allongé. Vous entendrez, mais surtout vous sentirez, ce courant sonore activé par une variété d’instruments vibratoires. Vous n’aurez qu’à vous laisser bercer. C’est une expérience à la fois individuelle et collective, chaque fois différente, qui se vit dans le moment présent. Les sons viennent parler au corps mais aussi à ce qu’il y a de plus profond en nous. Impossible d’en décrire tous les bienfaits mais néanmoins citer les plus connu : -Favoriser une relaxation profonde et apaiser le mental -Agir sur le stress, l'anxiété -Influer sur la fatigue physique et émotionnelle Le concert sonore est aussi une autre façon d'être au contact de l'art et de ressentir l'atmosphère de sérénité du jardin d'art. La séance de voyage sonore donne un accès libre au jardin toute la demie journée, accueil à partir de 9h30. En fonction du temps, ce concert méditatif[...]

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 23/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 9h30 pour les séances de 11h

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur, Sculpture

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 23/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 9h30 pour les séances de 11h

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119

Du 07/07/2024 au 22/09/2024

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Promenades relaxantes et sophrologie

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Bielle 64260

Le 18/07/2024

Yollande, de l'Association Tierras y Raices vous propose des ateliers relaxation sophrologie au lac de castet : Des séances de sophrologie relaxation tout en se promenant sur des chemins bucoliques propices à la détente. Pour stimuler nos sens, vivre l'instant présent, se reconnecter à la nature. Coût 15€/personne Inscriptions et informations au 06 30 46 48 16

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 18/07/2024

Atelier de relaxation profonde au Jardin Terre d'Accord Découvrir une autre facette du jardin d'art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de relaxation profonde, de Yoga Nidra dans les espaces du parc ou dans la belle grange de la chouette. A quelques pas du jardin Régine Deguine de St Pierre du Vigier, vous y accueillera selon la météo. L'activité donne un accès libre au jardin toute la demie journée. De 11h à 12h15 au jardin d'art Terre d'Accord

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Plante - Fleur, Atelier, Sculpture, Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 18/07/2024

Atelier de relaxation profonde au Jardin Terre d'Accord Découvrir une autre facette du jardin d'art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de relaxation profonde, de Yoga Nidra dans les espaces du parc ou dans la belle grange de la chouette. A quelques pas du jardin Régine Deguine de St Pierre du Vigier, vous y accueillera selon la météo. L'activité donne un accès libre au jardin toute la demie journée. De 11h à 12h15 au jardin d'art Terre d'Accord

Promenades relaxantes et sophrologie

Atelier, Vie associative

Bielle 64260

Le 18/07/2024

Yollande, de l'Association Tierras y Raices vous propose des ateliers relaxation sophrologie au lac de castet : Des séances de sophrologie relaxation tout en se promenant sur des chemins bucoliques propices à la détente. Pour stimuler nos sens, vivre l'instant présent, se reconnecter à la nature. Coût 15€/personne Inscriptions et informations au 06 30 46 48 16

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 28/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 16h pour une séance à 18h

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur, Sculpture

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 28/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 16h pour une séance à 18h

VISITE ZEN

Nature - Environnement, Bien-être

Minerve 34210

Le 25/07/2024

Cette visite zen est un concept totalement inédit en Occitanie, mêlant bien-être et découverte du patrimoine. D’une durée de 2h, elle inclut une visite culturelle guidée et une séance de relaxation en pleine nature, appelée "sieste occitane", à l'écoute de poèmes occitans. A MINERVE, UN DES PLUS BEAUX VILLAGES DE FRANCE: Visite culturelle guidée dans ses rues pittoresques et ses vestiges médiévaux, marqués par l’histoire de la croisade contre les cathares. Mais aussi sur son site naturel exceptionnel, situé sur un piton rocheux, à la confluence de deux rivières. Séance de relaxation dans un havre de paix méconnu du grand public : au bout de deux tunnels naturels creusés par la rivière. Une plage naturelle, sous l’immensité des falaises : c’est l’endroit idéal pour l’expérience unique et inédite de la sieste occitane. LIEU DE RENDEZ-VOUS Devant l’Office de tourisme, près du Monuments aux Morts dans le centre du village. CONDITIONS DE VISITE Une expérience en petit groupe de 10 personnes maximum, loin des grandes foules touristiques. Accessible à partir de 16 ans. Cette visite est accompagnée par Aude Labadie, guide de tourisme agréée Ministère de la culture et professeur[...]

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur, Sculpture

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 30/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 9h30 pour les séances de 11h

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 30/07/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 9h30 pour les séances de 11h

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 30/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 30/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 04/08/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 16h pour une séance à 18h

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur, Sculpture

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 04/08/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 16h pour une séance à 18h

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 02/08/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 02/08/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

VISITE ZEN

Nature - Environnement, Bien-être

Minerve 34210

Le 29/07/2024

Cette visite zen est un concept totalement inédit en Occitanie, mêlant bien-être et découverte du patrimoine. D’une durée de 2h, elle inclut une visite culturelle guidée et une séance de relaxation en pleine nature, appelée "sieste occitane", à l'écoute de poèmes occitans. A MINERVE, UN DES PLUS BEAUX VILLAGES DE FRANCE: Visite culturelle guidée dans ses rues pittoresques et ses vestiges médiévaux, marqués par l’histoire de la croisade contre les cathares. Mais aussi sur son site naturel exceptionnel, situé sur un piton rocheux, à la confluence de deux rivières. Séance de relaxation dans un havre de paix méconnu du grand public : au bout de deux tunnels naturels creusés par la rivière. Une plage naturelle, sous l’immensité des falaises : c’est l’endroit idéal pour l’expérience unique et inédite de la sieste occitane. LIEU DE RENDEZ-VOUS Devant l’Office de tourisme, près du Monuments aux Morts dans le centre du village. CONDITIONS DE VISITE Une expérience en petit groupe de 10 personnes maximum, loin des grandes foules touristiques. Accessible à partir de 16 ans. Cette visite est accompagnée par Aude Labadie, guide de tourisme agréée Ministère de la culture et professeur[...]

Promenades relaxantes et sophrologie

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Bielle 64260

Le 25/07/2024

Yollande, de l'Association Tierras y Raices vous propose des ateliers relaxation sophrologie au lac de castet : Des séances de sophrologie relaxation tout en se promenant sur des chemins bucoliques propices à la détente. Pour stimuler nos sens, vivre l'instant présent, se reconnecter à la nature. Coût 15€/personne Inscriptions et informations au 06 30 46 48 16

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 25/07/2024

Atelier de relaxation profonde au Jardin Terre d'Accord Découvrir une autre facette du jardin d'art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de relaxation profonde, de Yoga Nidra dans les espaces du parc ou dans la belle grange de la chouette. A quelques pas du jardin Régine Deguine de St Pierre du Vigier, vous y accueillera selon la météo. L'activité donne un accès libre au jardin toute la demie journée. De 11h à 12h15 au jardin d'art Terre d'Accord

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Plante - Fleur, Atelier, Sculpture, Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 25/07/2024

Atelier de relaxation profonde au Jardin Terre d'Accord Découvrir une autre facette du jardin d'art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de relaxation profonde, de Yoga Nidra dans les espaces du parc ou dans la belle grange de la chouette. A quelques pas du jardin Régine Deguine de St Pierre du Vigier, vous y accueillera selon la météo. L'activité donne un accès libre au jardin toute la demie journée. De 11h à 12h15 au jardin d'art Terre d'Accord

Promenades relaxantes et sophrologie

Atelier, Vie associative

Bielle 64260

Le 25/07/2024

Yollande, de l'Association Tierras y Raices vous propose des ateliers relaxation sophrologie au lac de castet : Des séances de sophrologie relaxation tout en se promenant sur des chemins bucoliques propices à la détente. Pour stimuler nos sens, vivre l'instant présent, se reconnecter à la nature. Coût 15€/personne Inscriptions et informations au 06 30 46 48 16

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Ussel 19200

Du 08/07/2024 au 15/08/2024

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription

Paddle Yoga au coucher du soleil

Sports et loisirs

Aureilhan 40200

Le 16/07/2024

Postures faciles et relaxation, pour une séance toute en douceur au son du clapotis de l'eau et du vent dans les roseaux au coucher du soleil... Accessible à tous, bien-être garanti ! A partir de 12 ans - Présence des parents Durée : 1h30 RDV 20 mins avant le début de l'activité 11 personnes maximum 28€ par personne Renseignements et réservation au 06 66 14 98 44

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 06/08/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 9h30 pour les séances de 11h

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur, Sculpture

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 06/08/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. La séance de yoga relaxation donne un accès libre au jardin toute la demi- journée. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeurs de yoga certifiées. Entrée du parc dès 9h30 pour les séances de 11h

Atelier Eveil corporel musculaire et relaxation

Atelier, Sports de balle et de ballon

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 01/08/2024

Isabelle Perrier vous propose un atelier d'éveil corporel musculaire. > séance à 10h : éveil corporel musculaire pour adultes et enfants à partir de 10 ans > séance à 15h : relaxation adulte uniquement RDV au jardin du bois d'Etennemare, près du tennis.

Atelier Eveil corporel musculaire et relaxation

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-VALERY-EN-CAUX 76460

Le 01/08/2024

Isabelle Perrier vous propose un atelier d'éveil corporel musculaire. > séance à 10h : éveil corporel musculaire pour adultes et enfants à partir de 10 ans > séance à 15h : relaxation adulte uniquement RDV au jardin du bois d'Etennemare, près du tennis.

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 15/07/2024 au 19/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, expression créative, Partage&vous (marche douce, bien-être), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Seniors

Atelier

Saint-Astier 24110

Du 15/07/2024 au 19/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, expression créative, Partage&vous (marche douce, bien-être), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Meymac 19250

Du 09/07/2024 au 16/08/2024

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription

Retraite contemplative

Manifestation culturelle

Sens-Beaujeu 18300

Du 15/07/2024 au 20/07/2024

Guillaume Asselineau vous propose un voyage au cœur de vous-même pour prendre soin de vous et découvrir le pouvoir transformateur de la méditation Au programme: - Activités en extérieur pour se connecter à la nature et respirer - Pratique corporelle guidée - Séance de méditation - Temps d'échange et activités de groupe - Moment de relaxation - Pratiques insolites et inédites

Conte familial Itsao zabalera

Conte familial Itsao zabalera

Lecture Yoga 4-11 ans

Rando Tour - Patrimoine & découvertes en Baie de Saint-Brieuc

Sieste musicale et relaxation

Paddle Yoga au coucher du soleil

Yoga

Séance de yoga à la Maison Camille et Paul Claudel saison 2024

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

VISITE ZEN

Ateliers Seniors

Hatha yoga avec Chloé

Ateliers Seniors

Voyage sonore dans les harmonies de Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Promenades relaxantes et sophrologie

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Promenades relaxantes et sophrologie

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

VISITE ZEN

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

VISITE ZEN

Promenades relaxantes et sophrologie

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Atelier de relaxation au Jardin Terre d'Accord

Promenades relaxantes et sophrologie

Cours de yoga collectifs en plein air

Paddle Yoga au coucher du soleil

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier Eveil corporel musculaire et relaxation

Atelier Eveil corporel musculaire et relaxation

Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Cours de yoga collectifs en plein air

Retraite contemplative

Ressources supplémentaires